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本文摘要：2013安徽省公务员考试在即 教教你如何享有较佳订正状态（资料图）今年的公务员考试将要宣战，打算许久的你，你还能HOLD寄居吗?“考霸”、“学霸”也轮番上阵。可并非人人都是“钢铁之身”。 恶心?情绪?虚汗?手脚冰凉?看不进书?吃货的你突然间面临美食竟然无胃口?这些症状毕竟“历考无数”的你一定经历过。如果你在订正期间，与“试题焦虑症”结缘，不用担忧。 经常出现这些症状，不是因为你的身体健康经常出现了问题，而是“心”病。
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2013安徽省公务员考试在即 教教你如何享有较佳订正状态（资料图）今年的公务员考试将要宣战，打算许久的你，你还能HOLD寄居吗?“考霸”、“学霸”也轮番上阵。可并非人人都是“钢铁之身”。
恶心?情绪?虚汗?手脚冰凉?看不进书?吃货的你突然间面临美食竟然无胃口?这些症状毕竟“历考无数”的你一定经历过。如果你在订正期间，与“试题焦虑症”结缘，不用担忧。
经常出现这些症状，不是因为你的身体健康经常出现了问题，而是“心”病。想医治好，推倒也难于，按照下面的药方，既省钱又省力，让你享有较佳的订正状态。防止情绪，父母不要过于注目告诉为什么不会有这些“异类”反应吗?安徽省第四人民医院的心理主任医师钟慧老大你解密。
1.你过于专心于“它”了。之所以如此焦躁，是因为你一不留神，钻入了一个“死胡同”里。
把公务员考试看做你生命中的唯一。放平心态，哪有那么多的唯一?过于过专心，就不会无形中给自己加添压力与不必要的苦恼。结果无法预见，不来去享用这个过程呢?2.性格大不相同。如果你行事较真，不约目的不得逞，依赖性较为强劲，就不会和情绪很更容易沾上关系。
3.环境——无形的压力。不仅是试题，家里的父母、七大姑八大姨都会很注目你的这次考试。
“嘘寒问暖”之后也出了“打听军情”的口号。警告家长，孩子说道则听得，不说您也别再行质问下去。订正百态，专功型要悠着点考试在即，大家都在憋足一口气儿，打算上战“击杀”。
关键时刻，你不会会是下面的他/她呢?专攻型：一天12个小时，几乎“娶”给了自习室了，就连中午睡觉的时间都实在是浪费，一块面包、一瓶酸奶之后能草草了事，夜车进到深夜三四点堪称家常便饭喽。懒散型：“只言书香味，不知人影来。
”书是看不进了，又无法在最后关头掉链子，就这么对峙着吧。坚强型：算上今年，王念早已是第四次上考场了。他告诉他记者，这几天他的学好状态并不欠佳，晚上总是出虚汗。“这几天我总是做噩梦，昨晚还哭泣被追捕呢。
”疲惫型：“三月份我昏倒了两次，不告诉是什么原因。这几天手抖得得意，特别是在是中午。
”将要步入工作岗位的张小兰，把这次考试看得极重。母亲为了让她需要坚决到最后，还特地到医院进了些偏方。烦躁型：就越到临考时，状态乃是就越欠佳。
“这次应当没什么问题吧，打算的时间较为宽。”京溪是专门从学校返合肥订正的，邻近考试，京溪每天的自学时间维持在5个小时。食欲不振型：“这些日子我家孩子的胃口更加很差，我就不能每天给她熬些有营养的粥喝。
”刚给孩子送来完饭的胧阿姨很担忧自己的女儿，“她每天吃不下东西，有时没有不吃什么还都吐出来。”胧阿姨说道，要不是为了相争个平稳的工作，早已让女儿退出了。
完全没辙型：用“压力山大”来形容这群人再行适合不过了。莫名其妙，就像个刺猬，不经意间，知道触碰到哪根弦，就暴跳如雷。
知道是不是出了“冷美人”的缘故，手脚冰凉，自己都搞不懂自己怎么了。
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